可怕的糖尿病

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A說她的家人沒有糖尿病史，但是根據最近所作的全身檢查，醫生發現她的血糖偏高，如果不馬上採取行動，很可能會演變成糖尿病。

陪A到位於杜瓦迪市的一家天主教醫院，還蠻古色古香的，裝修和設備都很有「古早味」。A說身體一向不錯，不知道為何會有高血糖的症狀。醫生給她的建議是，戒掉所有甜食，朱古力、雪糕、糖果、餅乾通通都不要吃，烹飪時也要找替代品來取代糖；此外，也要避免高膽固醇食物，煎炸食物最好不要碰。同時還要增加運動量。A只能苦笑點頭。

其實不管什麼疾病，似乎都要從飲食和運動兩大方面來調養。

無獨有偶的是，昨天美國疾控中心發出警告，如果美國人不去控制他們的體動和不常運動，到2025年的時候，可能有高達三分之一的人有糖尿病。目前美國有十分之一人口，約2400萬人，有糖尿病，其中大部份為乙型糖尿病，正是與缺乏運動和不健康飲食有關。

在2007年，糖尿病是美國人的第七號殺手，同時也是75歲以下人口中造成失明的主要原因，醫療開銷高達1740億美元。此外，也造成腎臟衰竭、非受傷性腿及腳部截肢等。新聞來源