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| 創意無限的香腸黃瓜玉米蘑菇蕃茄沙拉 |
又是一個熱到不行的一天
辦事效率鉅減
把手邊上一些事務忙完後
傍晚跑到gym去「避暑」
今天的動感單車(spinning)班人還蠻多的
（其實每周一的班都是滿的啦）
出了一身汗
感覺好舒服
絲毫不受昨天才剛捐了一包血所影響
還碰了一些舉重器材
（手上的被刺過的針孔也沒有破裂沒有爆血情況，請放心）
晚餐又是清冰箱行動
吃剩的半包生菜沙拉
加一點有機玉米
一粒蕃茄
吃剩的半條黃瓜
再來兩條乾蕃茄雞肉香腸
和些許切片蘑菇
(後面兩樣切成小片放到烤箱烤個15分鐘左右）
所有的食材放到大碗裡拌一拌
放一點芝麻沙拉醬
最後灑上Parmesan起司粉
好~好~吃~喔
(沒想到一堆蔬菜也可以撐得這麼飽) 哈哈~
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